Trek : quel est le matériel indispensable ?

Trek : quel est le matériel indispensable ?

Pour réaliser un trek en toute sécurité, il vous faut opter pour un équipement spécifiquement dédié à ce sport. Le matériel indispensable à un trek est léger, robuste et pratique : découvrez quoi emmener dans votre sac à dos !

Partir en randonnée demande beaucoup d’organisation. Il est essentiel pour votre confort d’être correctement équipé avec le matériel indispensable à un trek.

Faut-il emmener un vêtement technique pour le froid lors d’un trek ?

Lorsque vous organisez votre trek, vous devez garder à l’esprit que vous allez porter votre matériel pendant des heures. La légèreté et la facilité d’utilisation sont donc indispensables. Par exemple, n’emportez avec vous qu’un seul vêtement technique pour le froid. Aussi, prévoyez une couverture de survie, une batterie de secours pour votre téléphone, et des snacks légers. Inutile donc de vous encombrer !

Ainsi, il est conseillé de porter trois couches de vêtements lors de votre trek. Par exemple, superposez un t-shirt thermorégulateur, une veste en polaire, et un k-way. La première couche doit servir à vous tenir chaud sans vous faire transpirer excessivement. La seconde va vous permettre de maintenir une température corporelle confortable.

trek en montagne

Enfin, la dernière couche va vous permettre de vous protéger de la pluie. Ces éléments ne doivent pas être choisis au hasard que ce soit pour un trek ou un bivouac. Ainsi, le port d’un vêtement technique pour le froid est vivement conseillé, car les températures en montagne sont très instables.

Choisir un t-shirt thermorégulateur pour se protéger du froid lors d’un trek

Pour que votre trek soit agréable, vous devez choisir une première couche de vêtements qui sera en contact direct avec votre corps. Cette couche, pour laquelle nous vous conseillons d’opter pour un t-shirt thermorégulateur, va vous permettre de rester au sec tout au long de la randonnée. Ce dernier va vous protéger du froid, mais aussi évacuer rapidement votre transpiration, afin d’éviter que vous ne tombiez malade.

Comment choisir son vêtement technique pour le froid ?

Vos vêtements de trek doivent être choisis au sein d’entreprises spécialisées. Ceci vous permettra de vous assurer de la qualité de votre t-shirt thermorégulateur, ou encore de votre veste imperméable, par exemple. N’hésitez pas à comparer les avis sur internet afin de trouver une entreprise fiable et appréciée par ses clients adeptes de treks.

trek en montagne

Au cours d’un trek, votre sécurité doit être votre priorité. Annoncez toujours votre itinéraire à vos proches avant de partir, activez la géolocalisation sur votre téléphone, et n’oubliez pas d’emmener suffisamment d’eau avec vous. De plus, la constitution d’une petite pharmacie à emporter dans votre sac pourrait s’avérer très pratique.